Ecomely

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Poulet impérial: foto van het gerecht
Illustratiefoto: N509FZ — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vlees

Poulet impérial

Sauté de poulet en morceaux, mariné puis wok-é avec des cacahuètes et des piments séchés, nappé d'une sauce aigre-douce relevée au poivre du Sichuan. C'est un classique de la cuisine du Sichuan, au goût équilibré entre piquant et sucré.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Marinade

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

428 kcal per portie

Eiwitten
24,6 g
Koolhydraten
10 g
waarvan suikers
5,8 g
Vetten
31,3 g
waarvan verzadigd
5,7 g
Vezels
2,7 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Coupe le poulet en dés et mélange-le à la marinade (vin de Shaoxing, fécule, soja) pendant 15 minutes.
  2. Grille à sec les cacahuètes à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis réserve-les.
  3. Chauffe l'huile dans un wok à feu vif et fais saisir le poulet 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Réserve-le.
  4. Dans la même huile, fais revenir les piments, le poivre du Sichuan, l'ail et le gingembre 30 secondes, sans les brûler.
  5. Remets le poulet, ajoute la soja, le vinaigre et le sucre, puis fais réduire 2 minutes en remuant.
  6. Ajoute les cacahuètes, mélange et sers aussitôt avec du riz blanc.

Varianten en tips

Version moins piquante. Réduis le nombre de piments séchés à deux et retire les graines avant de les faire revenir.

Origineel recept van Ecomely.