Ecomely

Taal

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Smultring: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Photo taken by Muu-karhu — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Tussendoortjes & gebak

Smultring

Beignet norvégien en forme d'anneau, à la pâte légèrement briochée parfumée à la cardamome. Il se mange au goûter, souvent avec un café, et il est frit dans l'huile jusqu'à devenir doré.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Naar keuze

Voedingswaarde

606 kcal per portie

Eiwitten
12 g
Koolhydraten
56,8 g
waarvan suikers
15,1 g
Vetten
35,8 g
Vezels
2,6 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Délaie la levure dans le lait tiède avec une cuillère de sucre et laisse reposer 5 minutes.
  2. Mélange la farine, le reste du sucre, la cardamome et le sel dans un saladier.
  3. Ajoute l'œuf, le lait levuré et le beurre mou, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doublement du volume.
  5. Divise la pâte en 8 morceaux, roule chacun en boudin, puis referme-les en anneau en soudant les extrémités.
  6. Laisse lever à nouveau 20 minutes sur un linge fariné.
  7. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les anneaux 2 à 3 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  8. Égoutte sur du papier absorbant et saupoudre de sucre glace si tu le souhaites.

Varianten en tips

Version au four. Badigeonne les anneaux de lait et cuis-les 12 minutes à 190 °C plutôt que de les frire.

Origineel recept van Ecomely.