ਮੀਟ
ਅਰਜਨਟੀਨੀ ਅਸਾਡੋ ਅਤੇ ਚਿਮੀਚੁਰੀ
ਲੱਕੜ ਦੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਭੁੰਨਿਆ ਖਾਣਾ: ਬੀਫ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਿਮੀਚੁਰੀ ਸਾਸ ਨਾਲ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
886 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 47.2 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 6.3 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 4.7 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 74 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 27.1 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 3 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਅੰਗਿਆਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਹੱਥ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ 5 ਸਕਿੰਟ ਟਿਕ ਸਕੇ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਚੋਰੀਜ਼ੋ ਅਤੇ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਭੁੰਨੋ, ਫਿਰ ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਕੀਤਾ ਮਾਸ ਭੁੰਨੋ।
- ਚਿਮੀਚੁਰੀ ਲਈ ਪਾਰਸਲੇ, ਲਸਣ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਮਿਲਾਓ।
- ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਭਾਰਤੀ
ਵੀਅਤਨਾਮੀ
ਲੇਬਨਾਨੀ
ਯੂਨਾਨੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।