
ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਚੌਲ
ਬੇਕਨ ਵਾਲੇ ਪੈਨ-ਫ੍ਰਾਈਡ ਸ਼ਪੇਟਸਲੇ
ਅਲਸਾਸ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਛੋਟਾ ਪਾਸਤਾ, ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
493 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 22.4 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 54.1 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 4 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 19.7 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 3.2 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਮੈਦਾ, ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਜਾਇਫਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਆਟਾ ਬਣਾਓ।
- ਆਟੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ; ਜਦੋਂ ਉੱਪਰ ਆ ਜਾਣ ਤਾਂ ਛਾਣ ਲਓ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸੁਨਹਿਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।

ਇਤਾਲਵੀ
ਇਤਾਲਵੀ
ਇਤਾਲਵੀ
ਇਤਾਲਵੀ
