Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਬੇਕਨ ਵਾਲੇ ਪੈਨ-ਫ੍ਰਾਈਡ ਸ਼ਪੇਟਸਲੇ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਚੌਲ

ਬੇਕਨ ਵਾਲੇ ਪੈਨ-ਫ੍ਰਾਈਡ ਸ਼ਪੇਟਸਲੇ

ਅਲਸਾਸ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਛੋਟਾ ਪਾਸਤਾ, ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ।

  • 35 ਮਿੰਟ
  • 4 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਆਸਾਨ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਅਲਸਾਸ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

493 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
22.4 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
54.1 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
4 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
19.7 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
3.2 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਮੈਦਾ, ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਜਾਇਫਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਆਟਾ ਬਣਾਓ।
  2. ਆਟੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ; ਜਦੋਂ ਉੱਪਰ ਆ ਜਾਣ ਤਾਂ ਛਾਣ ਲਓ।
  3. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸੁਨਹਿਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।