Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Afia efere: foto do prato
Foto ilustrativa: Atimukoh — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Sopas

Afia efere

Soupe épicée du sud-est du Nigeria (peuple Efik) à base de viande de chèvre, de stockfish et de ponmo, parfumée au poivre de Guinée. Elle se sert chaude, souvent accompagnée d'ignames bouillies.

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Ingredientes

Ingredientes

Viandes

Base

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Modo de preparo

  1. Fais tremper le stockfish la veille, puis rince-le et fais-le cuire 20 minutes avec le ponmo.
  2. Ajoute la viande de chèvre, l'oignon, le sel et l'eau, et cuis à feu moyen pendant 40 minutes.
  3. Incorpore le poivre de Guinée, les piments et les crevettes moulues.
  4. Laisse mijoter 15 minutes à feu doux pour que les saveurs se développent.
  5. Pendant ce temps, pèle les ignames, coupe-les en morceaux et fais-les bouillir 20 minutes.
  6. Rectifie l'assaisonnement de la soupe et ajoute les feuilles si tu en utilises.
  7. Sers chaud avec les ignames bouillies.

Variações e dicas

Sans viande de chèvre. Remplace la chèvre par du bœuf ou du poulet, plus facile à trouver.

Receita original Ecomely.