Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Amanida de bròquil: ilustração da receita
Saladas & entradas

Amanida de bròquil

Des bouquets de brocoli blanchis puis assaisonnés d'ail, d'huile d'olive et d'amandes grillées. Une salade tiède ou froide, croquante et parfumée, typique des potagers catalans.

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Détaille le brocoli en petits bouquets et fais-les cuire 5 à 6 minutes à l'eau bouillante salée, ils doivent rester croquants.
  2. Égoutte-les et plonge-les immédiatement dans de l'eau froide pour fixer leur couleur.
  3. Fais griller les amandes à sec dans une poêle pendant 2 minutes en remuant.
  4. Hache l'ail et le persil.
  5. Dans un saladier, mélange le brocoli avec l'ail, le persil, l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
  6. Parsème d'amandes grillées au moment de servir.

Variações e dicas

Version chaude. Fais sauter le brocoli égoutté 2 minutes à la poêle avec l'ail avant d'assaisonner, pour une saveur plus intense.

Receita original Ecomely.