Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Colcannon: foto do prato
Foto ilustrativa: Alison Cassidy — Public domain, Wikimedia Commons
Pratos do dia a dia

Colcannon

Purée de pommes de terre crémeuse mélangée à du chou frisé finement émincé, parfois à l'oignon vert. Plat réconfortant très ancien de la cuisine irlandaise, traditionnellement servi à Halloween.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

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Informação nutricional

422 kcal por porção

Proteínas
10,3 g
Carboidratos
46,4 g
dos quais açúcares
4,8 g
Gorduras
19,2 g
das quais saturadas
12,1 g
Fibras
8,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire à l'eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'une lame les traverse sans résistance.
  2. Pendant ce temps, retirez les grosses nervures du chou frisé, lavez-le et émincez-le finement.
  3. Émincez les oignons nouveaux en rondelles, en gardant un peu de vert.
  4. Faites chauffer le lait avec la moitié du beurre dans une petite casserole, sans le laisser bouillir.
  5. Faites cuire le chou frisé 5 minutes à l'eau bouillante salée, puis égouttez-le soigneusement.
  6. Égouttez les pommes de terre et écrasez-les à la fourchette ou au presse-purée.
  7. Incorporez peu à peu le lait chaud au beurre, puis les oignons et le chou, et mélangez à la cuillère en bois.
  8. Assaisonnez de sel, poivre et une pincée de muscade, faites fondre le reste du beurre au centre de la purée et servez aussitôt.

Variações e dicas

Façon Halloween. Creusez un puits au centre de la purée et déposez-y une pièce ou un petit anneau avant de servir, selon la tradition.

Avec ce qu'on trouve ici. Le chou frisé se trouve en supermarché ; le chou vert émincé est une bonne alternative.

Outras ideias

Receita original Ecomely.