Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Damper: foto do prato
Foto ilustrativa: Nachoman-au — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Pratos do dia a dia

Damper

Pain rustique sans levain ni levure traditionnellement cuit dans la cendre ou sur le feu par les stockmen australiens. Dense, simple et réconfortant, il se mange encore tiède avec du beurre et de la confiture.

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Ingredientes

Ingredientes

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

320 kcal por porção

Proteínas
10,4 g
Carboidratos
51,5 g
dos quais açúcares
1,4 g
Gorduras
7 g
Fibras
2,7 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Préchauffe le four à 200 °C et place une plaque ou une pierre à pizza à l'intérieur.
  2. Mélange la farine, la levure, le sel et le sucre si tu en mets.
  3. Incorpore le beurre froid du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  4. Ajoute l'eau petit à petit en mélangeant à la main jusqu'à obtenir une pâte souple, sans la travailler longtemps.
  5. Façonne une boule plate d'environ 3 cm d'épaisseur et pose-la sur du papier cuisson.
  6. Fais quelques entailles en croix sur le dessus et badigeonne de lait.
  7. Enfourne 30 à 35 minutes. Le dessous doit sonner creux quand on le tapote. Laisse tiédir avant de couper.

Variações e dicas

Version au feu de camp. Traditionnellement, la pâte est enroulée autour d'un bâton et cuite au-dessus des braises pendant 15 à 20 minutes, en la tournant.

Avec ce qu'on trouve ici. Une farine T55 convient parfaitement ; pour une version plus rustique, mélange moitié farine complète.

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Receita original Ecomely.