Lassi de manga

Foto ilustrativa: JIP — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Café da manhã

Lassi de manga

Bebida indiana refrescante e cremosa de iogurte e manga.

5 min
2 pessoas
Fácil
Econômico
indiana

Já fez? Avalie a receita

Salvar nos favoritos Adicionar à minha lista de compras

Ingredientes

Ingredientes

1 Manga madura
2 Iogurtes naturais
10 cl Leite
1 c. de sopa Mel

Especiarias & temperos

1 pitada Cardamomo

Informação nutricional

226 kcal por porção

Proteínas: 7,6 g
Carboidratos: 35,9 g
dos quais açúcares: 33,5 g
Gorduras: 4,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador com alguns cubos de gelo.
Sirva bem gelado.

Outras ideias

Morangos com açúcar e chantilly10 min · 4 pess. · econômica Sorvete rápido de manga5 min · 4 pess. · econômica Torta de limão sem forno20 min · 8 pess. · econômica Sorvete de baunilha caseiro sem sorveteira10 min · 8 pess. · econômica Granita de café10 min · 4 pess. · econômica Crepes30 min · 4 pess. · econômica Café da manhã15 min · 4 pess. · econômica Panquecas americanas25 min · 4 pess. · econômica