
Carnes
Frango com capim-limão
Frango salteado à vietnamita com capim-limão, pimenta e molho de peixe.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Para acompanhar
Informação nutricional
312 kcal por porção
- Proteínas
- 20,7 g
- Carboidratos
- 6,6 g
- dos quais açúcares
- 5,2 g
- Gorduras
- 22,1 g
- das quais saturadas
- 5,1 g
- Fibras
- 0,8 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Pique bem fino o capim-limão e marine o frango com molho de peixe, açúcar, alho e cúrcuma.
- Salteie em fogo alto por 8 min com a cebola.
- Acrescente a pimenta e um pouco de água e deixe caramelizar.
Outras ideias
Hambúrgueres caseiros25 min · 4 pess.Frango com mostarda30 min · 4 pess.Filé empanado25 min · 4 pess.Fajitas de frango30 min · 4 pess.Wok de carne com legumes25 min · 4 pess.Magret de pato ao mel30 min · 4 pess.Orzo cremoso com frango e limão30 min · 4 pess.Espetinhos de frango tikka30 min · 4 pess.
Receita original Ecomely.

americana
borgonhesa
tex-mex
asiática
do Sudoeste da França
indiana