Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule): ilustração da receita
Sopas

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule)

Une soupe de poulet dorée et légère dans laquelle nagent de petites boulettes moelleuses de semoule. C'est un plat de famille simple, souvent servi pour les repas du dimanche.

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Ingredientes

Ingredientes

Găluște

Especiarias & temperos

Se quiser

Informação nutricional

277 kcal por porção

Proteínas
9 g
Carboidratos
34,6 g
dos quais açúcares
4,8 g
Gorduras
10,5 g
das quais saturadas
5,5 g
Fibras
3,4 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Mélange la semoule, l'œuf, l'eau froide et une pincée de sel dans un bol jusqu'à obtenir une pâte souple. Laisse reposer 15 minutes.
  2. Fais chauffer le bouillon de poulet dans une casserole et ajoute les carottes coupées en rondelles fines.
  3. Fais fondre le beurre dans une petite poêle avec l'oignon finement haché et fais-le revenir 4 minutes avant de l'ajouter au bouillon.
  4. Forme de petites boulettes de la taille d'un petit pois avec la pâte, en mouillant légèrement les mains.
  5. Plonge les găluște dans le bouillon frémissant et laisse cuire 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
  6. Poivre, ajoute le persil haché et sers aussitôt.

Variações e dicas

Version plus riche. Ajoute une cuillerée de crème aigre au moment de servir.

Receita original Ecomely.