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Kaukau (patate douce) : illustration de la recette
Plats du quotidien

Kaukau (patate douce)

Le kaukau, c'est la patate douce, aliment de base de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'une de ses nourritures les plus anciennes. Ici elle est cuite avec des feuilles de manioc et de l'huile de coco, pour un plat doux, moelleux et réconfortant.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Préparation

  1. Épluche les patates douces et coupe-les en gros cubes. Émince finement l'oignon et écrase l'ail.
  2. Fais chauffer l'huile de coco dans une grande casserole à feu moyen et fais revenir l'oignon et l'ail pendant 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  3. Ajoute les cubes de patates douces, mélange et laisse-les dorer légèrement 3 minutes, puis verse l'eau.
  4. Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Ajoute les feuilles de manioc finement émincées et poursuis la cuisson 10 minutes, jusqu'à ce que les patates soient fondantes.
  5. Écrase grossièrement le tout à la fourchette pour obtenir une purée rustique, assaisonne de sel et de poivre, et sers chaud.

Variantes et astuces

Version sucrée. Ajoute une cuillère à soupe de sucre de canne en fin de cuisson pour un goût plus doux, adapté aux enfants.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de patates douces (à chair orange ou violette) ?
Fécule de pomme de terre — Fécule de pomme de terre remplace la patate douce (moins sucré).
Potiron — Potiron remplace la patate douce (moins sucré).
Pas de petit oignon ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de gousse d'ail ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).

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Recette originale Ecomely.