Ecomely

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Pudding au gingembre (ginger pudding) : illustration de la recette
Desserts

Pudding au gingembre (ginger pudding)

Pudding dense et parfumé à la mélasse et au gingembre frais, cuit à la vapeur ou au bain-marie. Il est servi tiède, souvent nappé d'une sauce sucrée au beurre, en dessert familial.

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Ingrédients

Ingrédients

Sauce

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

486 kcal par part

Protéines
7,6 g
Glucides
60,7 g
dont sucres
38 g
Lipides
23,1 g
Fibres
1,3 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Beurre un moule à pudding de 1 litre et prépare une casserole d'eau frémissante pour le bain-marie.
  2. Travaille le beurre avec la cassonade jusqu'à obtenir une crème lisse.
  3. Ajoute la mélasse, puis les œufs un à un en battant bien.
  4. Dans un bol, mélange la farine, le bicarbonate, le gingembre moulu, la cannelle et le sel.
  5. Incorpore les ingrédients secs en alternance avec le lait, puis ajoute le gingembre frais râpé.
  6. Verse la pâte dans le moule, couvre de papier cuisson et d'une feuille d'aluminium, puis cuis à couvert au bain-marie pendant 1 heure.
  7. Pour la sauce, fais fondre la cassonade et le beurre dans l'eau 5 minutes jusqu'à obtenir un sirop, et sers le pudding démoulé avec ce sirop.

Variantes et astuces

Version épicée. Ajoute une pincée de clous de girofle moulus et de muscade.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de cassonade ?
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Sirop d’érable — Sirop d’érable remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de bicarbonate de soude ?
Levure chimique — Un sachet de levure chimique remplace ½ c. à café de bicarbonate.
Pas de gingembre moulu ?
Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Pas de gingembre frais râpé ?
Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.