
Salades & entrées
Souse (souse)
Plat froid traditionnel des Îles Vierges, préparé avec des pieds de porc pochés puis marinés dans un jus de citron vert relevé de piment et de concombre. Il est rafraîchissant, très acide et se mange volontiers en apéritif ou en plat léger.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Préparation
- Rince les pieds de porc et fais-les bouillir dans l'eau pendant 2 heures à petits frémissements, en écumant régulièrement.
- Vérifie la cuisson : la peau doit être tendre et la gélatine bien dégagée.
- Égoutte et laisse refroidir jusqu'à pouvoir manipuler les morceaux.
- Retire les os et coupe la chair et la peau en morceaux de taille moyenne.
- Dans un grand bol, mélange le jus des citrons verts, le vinaigre, l'ail, le piment, le zeste et le poivre.
- Ajoute la viande, le concombre et l'oignon rouge, puis mélange délicatement.
- Couvre et laisse mariner au réfrigérateur au moins 4 heures avant de servir froid.
Variantes et astuces
Version plus légère. Remplace une partie des pieds de porc par du poulet pour un plat moins gras.
Version à partager. Sers dans un grand plat avec des tranches de pain de manioc pour l'apéritif.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de pieds de porc (coupés en morceaux) ?
- Poulet — Poulet remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
- Pas de citrons verts (jus) ?
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
- Citron — Un citron jaune remplace le citron vert.
- Pas de oignon rouge (émincé) ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de gousses d'ail (écrasées) ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de vinaigre blanc ?
- Citron — Citron remplace le vinaigre pour l’acidité.
- Citron vert — Citron vert remplace le vinaigre pour l’acidité.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Salade de bœuf fumé (smoked beef salad)15 min · 4 pers.Salade d'avocat et mangue (avocado mango salad)15 min · 4 pers.Salade de chou aux raisins (cabbage raisin salad)20 min · 4 pers. · économiqueSouse de pied de poulet (chicken foot souse)1 h 20 · 4 pers.Oxtail stew3 h 25 · 4 pers.Porc jerk (jerk pork)1 h 50 · 4 pers.Ragoût de bœuf au vin (beef wine stew)2 h 20 · 4 pers.Bananes au rhum (rum bananas)15 min · 4 pers. · économique
Recette originale Ecomely.

Îles Vierges des États-Unis
Îles Vierges des États-Unis
Îles Vierges des États-Unis
Îles Vierges des États-Unis
Îles Vierges des États-Unis
Îles Vierges des États-Unis
Îles Vierges des États-Unis
Îles Vierges des États-Unis