Ecomely

Limbă

Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.

Anar Pulao (riz à la grenade): ilustrația rețetei
Paste și orez

Anar Pulao (riz à la grenade)

Riz parfumé aux épices douces, agrémenté de grains de grenade et de noix, avec un goût aigre-doux typique de la cuisine afghane. Il accompagne volontiers les viandes grillées.

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Ingrediente

Ingrediente

Parfum

Condimente și asezonare

După preferință

Pentru servire

Valori nutriționale

608 kcal per porție

Proteine
9,8 g
Glucide
75,6 g
din care zaharuri
14,8 g
Grăsimi
28,4 g
din care saturate
3 g
Fibre
4,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Rince le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis fais-le tremper 30 minutes.
  2. Fais dorer les oignons émincés dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
  3. Ajoute la cardamome et la cannelle et fais revenir une minute.
  4. Égoutte le riz, ajoute-le à la poêle avec 600 ml d'eau salée et porte à ébullition.
  5. Baisse le feu, couvre et laisse cuire 15 minutes sans soulever le couvercle.
  6. Fais infuser le safran dans un peu d'eau chaude et verse-le sur le riz.
  7. Dans une petite casserole, fais réduire le jus de grenade avec le sucre et le citron jusqu'à obtenir un sirop.
  8. Mélange le riz avec les noix et la moitié des grains de grenade, puis dresse et décore avec le reste de grenade et le sirop.

Variante și sfaturi

Sans noix. Remplace les noix par des amandes effilées grillées pour un goût plus doux.

Rețetă originală Ecomely.