Ecomely

Limbă

Chow mein cu pui: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: ♡yuen♫ — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Paste și orez

Chow mein cu pui

Tăiței cu ouă sotați crocant, cu pui, varză și germeni de soia.

  • 25 min
  • 4 persoane
  • Ușor
  • Mediu
  • chinezească

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

503 kcal per porție

Proteine
30,3 g
Glucide
57,9 g
din care zaharuri
6,8 g
Grăsimi
15 g
din care saturate
2,5 g
Fibre
4,3 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Fierbe tăițeii și rumenește-i în tigaie până devin crocanți pe alocuri.
  2. Sotează puiul tăiat fâșii subțiri, apoi legumele.
  3. Adaugă tăițeii și sosurile, sotează 2 min.

Alte idei

Paste carbonara20 min · 4 pers.Burgeri de casă25 min · 4 pers.Pui cu muștar30 min · 4 pers.Șnițele pane25 min · 4 pers.Fajitas cu pui30 min · 4 pers.Wok de vită cu legume25 min · 4 pers.Piept de rață cu miere30 min · 4 pers.Paste cu pesto20 min · 4 pers.

Rețetă originală Ecomely.