Pește
Kedgeree
Orez cu curry, eglefin afumat, ouă fierte tari și pătrunjel: brunch-ul anglo-indian.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
519 kcal per porție
- Proteine
- 34,7 g
- Glucide
- 60,3 g
- din care zaharuri
- 1,6 g
- Grăsimi
- 14,9 g
- din care saturate
- 7,2 g
- Fibre
- 1,7 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe haddockul 8 min în apă, apoi sfărâmă-l.
- Căleste ceapa în unt cu curry, apoi adaugă orezul fiert.
- Adaugă peștele, ouăle fierte tari tăiate în sferturi și pătrunjelul.
Alte idei
Mic dejun15 min · 4 pers. · economicPaste gratinate cu șuncă35 min · 4 pers.One pot pasta cu roșii și mozzarella20 min · 4 pers.Paste cu ton și roșii20 min · 4 pers.Mac and cheese35 min · 4 pers. · economicTagliatelle cu ciuperci25 min · 4 pers. · economicTaitei călițiți cu legume25 min · 4 pers. · economicClătite americane (pancakes)25 min · 4 pers. · economic
italiană
americană
asiatică
americană
Rețetă originală Ecomely.