
Paste și orez
Paste cu ton și roșii
Cina din cămară, cu adevărat gustoasă.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Valori nutriționale
451 kcal per porție
- Proteine
- 31,8 g
- Glucide
- 71,2 g
- din care zaharuri
- 6,5 g
- Grăsimi
- 2,6 g
- din care saturate
- 0,5 g
- Fibre
- 5,3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe pastele.
- Călește ceapa și usturoiul, adaugă roșiile și oregano: 10 min.
- Adaugă tonul mărunțit și încălzește 2 min.
- Amestecă cu pastele.
Alte idei
One pot pasta cu roșii și mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle cu ciuperci25 min · 4 pers. · economicTaitei călițiți cu legume25 min · 4 pers. · economicFileuri de lieu negru cu sos de lămâie și capere15 min · 4 pers.Rillettes de ton5 min · 6 pers.Sardine la grătar cu salată de roșii18 min · 4 pers.Calmar à la romaine25 min · 4 pers. · economicSpaghete aglio e olio13 min · 4 pers. · economic
Rețetă originală Ecomely.

italiană
asiatică


spaniolă
italiană