Ecomely

Limbă

Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.

Khabees (dattes et semoule au beurre): ilustrația rețetei
Deserturi

Khabees (dattes et semoule au beurre)

Douceur fondante et dense à base de dattes et de semoule grillée au beurre, parfumée à la cardamome. Typique de la cuisine du Golfe, elle se déguste en petites portions après les repas de fête.

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Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

442 kcal per porție

Proteine
6,2 g
Glucide
60,7 g
din care zaharuri
43 g
Grăsimi
18,2 g
din care saturate
12 g
Fibre
4,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Mixe les dattes avec un peu de lait jusqu'à obtenir une purée lisse.
  2. Fais fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
  3. Ajoute la semoule et fais-la dorer en remuant pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à une couleur blonde et une bonne odeur.
  4. Incorpore la purée de dattes et le reste du lait, puis remue sans arrêt jusqu'à épaississement.
  5. Ajoute le sucre, la cardamome et le sel, et poursuis la cuisson 5 minutes.
  6. Verse dans des plats individuels et lisse la surface.
  7. Garnis de noix concassées et laisse tiédir avant de servir.

Variante și sfaturi

Plus fondant. Ajoute 50 ml de lait supplémentaire en fin de cuisson pour une texture plus souple.

Rețetă originală Ecomely.