Ecomely

Limbă

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Khanom bueang: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Ilya Plekhanov — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Gustări de aperitiv

Khanom bueang

Crêpe thaïlandaise très fine et croustillante, pliée autour d'une garniture sucrée-salée de crevettes séchées, d'oignon et de noix de coco. Elle se mange en bouchée à l'apéritif ou en dessert, et sa texture est à la fois légère et craquante.

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Ingrediente

Ingrediente

Garniture

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

241 kcal per porție

Proteine
6,5 g
Glucide
28,9 g
din care zaharuri
7,7 g
Grăsimi
10,3 g
din care saturate
7,7 g
Fibre
3,1 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Mélange la farine de riz, la farine de tapioca, l'œuf, le sel et l'eau pour obtenir une pâte très fluide.
  2. Fais revenir l'échalote et les crevettes séchées, puis ajoute la noix de coco et le sucre de palme, et laisse caraméliser 3 minutes.
  3. Chauffe une poêle antiadhésive légèrement huilée et verse une cuillerée de pâte pour former une crêpe très fine.
  4. Lorsque les bords se décollent, dépose une cuillerée de garniture au centre, puis plie la crêpe en demi-lune.
  5. Fais dorer les crêpes pliées 1 à 2 minutes de chaque côté pour les rendre croustillantes.
  6. Décore de piment et de coriandre et sers aussitôt.

Variante și sfaturi

Version sucrée. Remplace les crevettes par davantage de noix de coco et de sucre de palme pour un dessert.

Rețetă originală Ecomely.