Rețete ușoare și echilibrate, simplu de făcut

Salate consistente, supe, papiloturi și bowls: rețete ușoare, dar pline de gust.

197 de rețete

Quiche lorraine50 min · 6 pers.Pot-au-feu3 h 30 · 6 pers.Supă de legume45 min · 4 pers. · economic Salată Caesar25 min · 4 pers.Salată de paste25 min · 4 pers.Tabbouleh20 min · 6 pers. · economic Salată niçoise30 min · 4 pers.Dahl de linte roșie35 min · 4 pers. · economic Tartă subțire cu roșii și muștar45 min · 6 pers.Buddha bowl40 min · 2 pers.Quiche cu somon și spanac55 min · 6 pers.Supă cremă de dovleac40 min · 4 pers. · economic Supă de ceapă gratinată1 h · 4 pers.Supă cremă de morcovi cu chimen35 min · 4 pers. · economic Minestrone55 min · 6 pers. · economic Supă de praz cu cartofi45 min · 4 pers. · economic Gazpacho15 min · 4 pers. · economic Supă miso10 min · 4 pers. · economic Salată de linte40 min · 4 pers. · economic Salată cu brânză de capră caldă20 min · 4 pers.Salată grecească15 min · 4 pers.Salată de morcovi rași10 min · 4 pers. · economic Salată piemonteză40 min · 6 pers.Chec sărat cu șuncă și măsline1 h · 8 pers.Ouă mimosa30 min · 4 pers. · economic Supă cremă de ciuperci35 min · 4 pers. · economic Salată de quinoa30 min · 4 pers.Pahare cu avocado și creveți20 min · 6 pers.Ramen rapid cu pui35 min · 4 pers.Bo bun35 min · 4 pers.Rulouri de primăvară35 min · 4 pers.Phở cu vită1 h 05 · 4 pers.Supă de cocos și lemongrass (tom kha)25 min · 4 pers.Tabbouleh libanez25 min · 4 pers. · economic Harira1 h 10 · 6 pers.Ceviche de pește20 min · 4 pers.Salmorejo15 min · 4 pers.Somon glazurat cu legume crocante25 min · 4 pers.Papilote de cod cu legume35 min · 4 pers.Salată cu pui, avocado și mango30 min · 4 pers.Supă cremă de cartofi dulci cu lapte de cocos40 min · 4 pers. · economic Bowl cu cartofi dulci copți și năut45 min · 4 pers.Wrapuri cu pui și crudități25 min · 4 pers.Pahare răcoritoare cu fructe roșii10 min · 6 pers.Pissaladière1 h 20 · 6 pers. · economic Supă cu pistou1 h 10 · 6 pers.Supă de pui cu fidea1 h · 4 pers.Salată de pepene verde, feta și mentă10 min · 4 pers.Smoothie bowl10 min · 2 pers.Energy balls15 min · 6 pers. · economic Chili alb cu pui45 min · 4 pers.Tagliata de vită cu rucola și parmezan18 min · 4 pers.Vitello tonnato1 h · 6 pers.Tartar de somon cu avocado15 min · 4 pers.Doradă la cuptor35 min · 4 pers. · economic Supă de pește în stil bouillabaisse1 h 10 · 6 pers.Tian provençal1 h 20 · 6 pers. · economic Turte de quinoa cu legume30 min · 4 pers.Conopidă întreagă la cuptor cu condimente1 h 05 · 4 pers. · economic Dahl de linte roșie cu cartof dulce35 min · 4 pers. · economic Praz cu vinegretă25 min · 4 pers. · economic Tavă de legume coapte cu feta50 min · 4 pers.Supă cremă de dovlecei cu brânză proaspătă30 min · 4 pers. · economic Taitei reci cu susan20 min · 4 pers. · economic Supă cremă de broccoli30 min · 4 pers. · economic Supă de mazăre uscată1 h 10 · 4 pers.Supă turcească de linte roșie35 min · 4 pers. · economic Supă de roșii coapte la cuptor50 min · 4 pers. · economic Chorba frik1 h 20 · 6 pers.Supă cremă de conopidă cu curry35 min · 4 pers. · economic Garbure1 h 55 · 6 pers.Salată caprese10 min · 4 pers.Salată lyonnaise25 min · 4 pers.Salată de orez completă30 min · 4 pers.Coleslaw15 min · 4 pers. · economic Salată thailandeză cu vită26 min · 4 pers.Salată de andive, măr și nuci10 min · 4 pers.Salată de năut10 min · 4 pers. · economic Salată de sfeclă, brânză de capră și nuci10 min · 4 pers.Ouă cu maioneză25 min · 4 pers. · economic Terină țărănească2 h · 10 pers.Foie gras semicopt la prosop, rapid1 h 10 · 8 pers.Mousse de lămâie25 min · 6 pers. · economic Sorbet de mango într-un minut5 min · 4 pers. · economic Overnight oats5 min · 2 pers. · economic Supă cu wonton45 min · 4 pers.Larb de pui23 min · 4 pers.Laksa cu creveți35 min · 4 pers.Fattoush20 min · 4 pers. · economic Pozole rojo1 h 50 · 6 pers.Chowder de pește45 min · 4 pers.Cobb salad35 min · 4 pers.Borș ucrainean1 h 15 · 6 pers. · economic Carpaccio de vită15 min · 4 pers.Supă cremă de mazăre cu mentă25 min · 4 pers. · economic Supă cremă de castane35 min · 4 pers. · economic Supă rece de castraveți cu iaurt10 min · 4 pers. · economic Salată de fasole verde cu șalotă și alune de pădure18 min · 4 pers.Pepene galben cu șuncă crudă și mozzarella10 min · 4 pers.Sparanghel cu ouă moi și parmezan22 min · 4 pers.Fenicul înăbușit cu portocală40 min · 4 pers. · economic Salată de kale cu măr și parmezan15 min · 4 pers.Ouă meurette45 min · 4 pers.Melci à la Bourgogne30 min · 4 pers. · economic Găină la oală3 h · 6 pers.Fasole verde cu pătrunjel20 min · 4 pers. · economic Supă de pește cu rouille1 h 15 · 6 pers. · economic Supă cremă Saint-Germain1 h · 4 pers.Supă tom yum cu creveți30 min · 4 pers.Salată de papaya verde (som tam)20 min · 4 pers. · economic Gado-gado40 min · 4 pers. · economic Gumbo1 h 40 · 6 pers.Supă mexicană de tortilla40 min · 4 pers.Causa limeña55 min · 4 pers.Salată germană de cartofi35 min · 4 pers. · economic Salată Olivier (salată rusească)45 min · 4 pers.Caldo verde45 min · 4 pers.Blaff de pește35 min · 4 pers.Tortellini in brodo25 min · 4 pers.Panzanella15 min · 4 pers. · economic Ribollita1 h 20 · 6 pers. · economic Pasta e fagioli40 min · 4 pers. · economic Salată de țelină cu remoulade15 min · 4 pers. · economic Broccoli sote cu usturoi și lămâie15 min · 4 pers.Salată de castraveți cu smântână10 min · 4 pers. · economic Salată de fenicul cu portocale15 min · 4 pers. · economic Salată de morcovi cu chimen20 min · 4 pers. · economic Salată de roșii de grădină10 min · 4 pers. · economic Quinoa sotată cu legume30 min · 4 pers. · economic Dovlecei la tigaie cu usturoi și busuioc15 min · 4 pers. · economic Wok de legume cu caju25 min · 4 pers.Hering cu cartofi în ulei35 min · 4 pers.Macrou în vin alb, de casă25 min · 4 pers.Somon gătit pe o singură parte12 min · 2 pers.Pește la abur cu ghimbir și ceapă verde20 min · 4 pers.Pește crud în stil tahitian20 min · 4 pers.Supă cremă de midii cu șofran40 min · 4 pers.Waterzooi de pește55 min · 4 pers. · economic Bowl cu tofu și sos de arahide35 min · 4 pers.Ramen vegetarian cu miso30 min · 4 pers. · economic Bowl cu linte, legume coapte și feta40 min · 4 pers.Supă vietnameză dulce-acrișoară cu pește35 min · 4 pers.Tocană coreeană cu tofu mătăsos (sundubu jjigae)25 min · 4 pers.Lablabi30 min · 4 pers. · economic Supă cremă de sparanghel30 min · 4 pers. · economic Supă cremă de linte roșie cu morcov35 min · 4 pers. · economic Supă de dovleac butternut cu castane40 min · 4 pers.Supă thailandeză de dovleac cu cocos35 min · 4 pers. · economic Supă de fasole albă cu rozmarin30 min · 4 pers. · economic Supă țărănească cu arpacaș1 h 05 · 6 pers. · economic Supă grecească cu ou și lămâie (avgolemono)40 min · 4 pers.Supă chinezească acrișoară și picantă30 min · 4 pers. · economic Salată de paste cu pesto25 min · 4 pers.Salată crocantă de pui cu susan30 min · 4 pers.Salată de ton cu fasole albă10 min · 4 pers.Salată grecească cu orzo25 min · 4 pers.Salată de orez sălbatic cu merișoare55 min · 4 pers.Salată asiatică de castraveți10 min · 4 pers. · economic Salată landeză30 min · 4 pers.Salată de tăiței soba20 min · 4 pers. · economic Salată de varză roșie cu mere și nuci15 min · 4 pers.Salată de bulgur cu năut și ierburi20 min · 4 pers. · economic Burrata cu roșii și piersici10 min · 4 pers. · economic Ouă umplute cu ton25 min · 4 pers.Supă rece de pepene galben cu busuioc15 min · 4 pers.Supă cremă de creson30 min · 4 pers. · economic Supă de roșii cu fidea25 min · 4 pers. · economic Supă de tăiței cu vită (taiwaneză)2 h 20 · 4 pers.Bol cu iaurt, fructe și granola5 min · 1 pers. · economic Budincă de chia5 min · 2 pers.Bircher muesli10 min · 2 pers.Salată la borcan pentru prânz10 min · 1 pers.Pounti1 h 10 · 8 pers.Ttoro1 h 10 · 6 pers.Cotriade50 min · 6 pers. · economic Cocido madrileño3 h 30 · 8 pers.Fasolada1 h 15 · 4 pers. · economic Phở cu pui1 h 35 · 4 pers.Kimchi jjigae35 min · 4 pers.Salată Waldorf15 min · 4 pers.Hochepot3 h 30 · 6 pers.Potée lorraine2 h 55 · 6 pers.Pulpe de broască cu usturoi și pătrunjel25 min · 4 pers.Cervelle de canut10 min · 4 pers. · economic Salată de bot de vită10 min · 4 pers. · economic Terină de ficăței de pasăre25 min · 8 pers. · economic Șuncă cu pătrunjel în aspic50 min · 8 pers.Rillettes de somon20 min · 6 pers.Salam în aluat de brioșă1 h 30 · 6 pers.Anghinare cu vinegretă45 min · 4 pers. · economic Sparanghel cu sos olandez35 min · 4 pers.Supă de varză1 h 35 · 6 pers.Supă țărănească de legume55 min · 4 pers.Tourin cu usturoi35 min · 4 pers.Bisque de creveți1 h · 4 pers.Cremă Du Barry45 min · 4 pers. · economic Zwiebelkuchen1 h 10 · 4 pers.

Rețete ușoare și echilibrate, simplu de făcut | Ecomely