
Supe și ciorbe
Ciorba acrișoară de Stiria (kisla juha)
Supă rustică din Stiria, cu gust acrișor, pregătită cu carne de porc, legume și oțet sau vin. Încălzește în timpul iernii și se servește tradițional cu pâine de secară.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Pentru servire
Valori nutriționale
349 kcal per porție
- Proteine
- 26,1 g
- Glucide
- 26 g
- din care zaharuri
- 6,8 g
- Grăsimi
- 14,3 g
- Fibre
- 5,3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Taie carnea în cubulețe mici, toacă ceapa și usturoiul și taie morcovii, pătrunjelul rădăcină și cartofii în cubulețe.
- Topește untura într-o cratiță, călește ceapa 5 minute, apoi adaugă carnea și rumenește-o timp de 5 minute.
- Presară făina, amestecă 1 minut, apoi toarnă apa treptat, amestecând pentru a evita cocoloașele.
- Adaugă legumele, dafinul și semințele de chimen, apoi lasă să fiarbă ușor cu capacul pus timp de 45 de minute.
- Adaugă usturoiul, oțetul și lasă să mai fiarbă 10 minute, ca aciditatea să se împletească cu zeama.
- Ajustează cu sare și piper, presară pătrunjel verde și servește cu pâine de secară.
Variante și sfaturi
Varianta mai blândă. Adaugă 2 linguri de smântână proaspătă spre sfârșitul gătirii pentru a îmblânzi aciditatea.
Rețetă originală Ecomely.
