Ecomely

Limbă

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Wähe: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Reinhard Müller — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Mâncăruri de zi cu zi

Wähe

Tarte suisse allemande garnie de fromage frais, d'œufs et de crème, souvent parfumée à la muscade et accompagnée de légumes ou de fruits selon la saison. Elle se mange chaude ou tiède, en entrée ou en plat léger.

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Ingrediente

Ingrediente

Garniture

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

428 kcal per porție

Proteine
11,1 g
Glucide
23,3 g
din care zaharuri
5,9 g
Grăsimi
31,6 g
din care saturate
19,4 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Préchauffe le four à 200 °C et foncer un moule à tarte avec la pâte brisée.
  2. Fais revenir l'oignon émincé et les poireaux dans une poêle avec un peu de beurre pendant 5 minutes.
  3. Dans un saladier, fouette le fromage frais, les œufs, la crème fraîche et le lait jusqu'à obtenir un appareil lisse.
  4. Assaisonne avec la muscade, le sel et le poivre.
  5. Répartis les lardons et les légumes sur le fond de tarte.
  6. Verse l'appareil par-dessus, puis parsème de gruyère râpé si tu en utilises.
  7. Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremble plus.
  8. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.

Variante și sfaturi

Version aux pruneaux. Remplace les lardons et les légumes par des pruneaux dénoyautés pour une version sucrée-salée typique de l'automne.

Version végétarienne. Remplace les lardons par des champignons de Paris sautés.

Rețetă originală Ecomely.