Ecomely

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Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Agliata: фото блюда
Иллюстративное фото: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Соусы и основы

Agliata

Sauce italienne traditionnelle à base d'ail pilé, de mie de pain et d'huile d'olive, souvent servie avec du poisson ou des légumes grillés. Elle a une saveur ail-amande franche et une texture crémeuse.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

256 ккал на порцию

Белки
2,2 г
Углеводы
8,9 г
в т. ч. сахара
0,4 г
Жиры
23,2 г
в т. ч. насыщенные
3,6 г
Клетчатка
1,1 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Épluche les gousses d'ail, retire le germe central si elles sont fortes, puis écrase-les au mortier avec une pincée de sel.
  2. Trempe la mie de pain dans le vinaigre et l'eau, puis presse-la pour la débarrasser de son excédent de liquide.
  3. Ajoute la mie de pain à l'ail et pile le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  4. Incorpore le persil haché finement, puis verse l'huile d'olive en filet en remuant pour émulsionner la sauce.
  5. Rectifie l'assaisonnement avec le sel et le poivre blanc, puis laisse reposer 15 minutes au frais avant de servir.

Варианты и советы

Agliata aux amandes. Ajoute des amandes pilées avec la mie de pain pour une texture plus riche.

Оригинальный рецепт Ecomely.