Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Bori bori de pollo (bouillon au poulet et maïs): иллюстрация к рецепту
Супы

Bori bori de pollo (bouillon au poulet et maïs)

Soupe paraguayenne au bouillon de poulet, avec des boulettes de maïs et de fromage et des légumes. Plat réconfortant et complet, on le mange chaud, notamment quand il fait frais.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Boulettes

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

994 ккал на порцию

Белки
47,4 г
Углеводы
107,3 г
в т. ч. сахара
7,7 г
Жиры
40,3 г
в т. ч. насыщенные
16,1 г
Клетчатка
6,6 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Fais dorer le poulet dans l'huile pendant 5 minutes, puis couvre d'eau et porte à ébullition.
  2. Ajoute l'oignon, l'ail, les carottes et le poireau émincés, puis laisse mijoter 40 minutes à feu doux.
  3. Retire le poulet, effiloche la chair et remets-la dans le bouillon.
  4. Pour les boulettes, mélange la farine de maïs, le fromage, l'œuf et un peu d'eau pour obtenir une pâte souple.
  5. Forme de petites boulettes de la taille d'une noix et plonge-les dans le bouillon frémissant.
  6. Laisse cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les boulettes remontent à la surface, puis assaisonne et sers.

Варианты и советы

Version végétarienne. Remplace le poulet par des pommes de terre et des haricots blancs et utilise un bouillon de légumes.

Оригинальный рецепт Ecomely.