Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Cabrito do Alentejo: иллюстрация к рецепту
Мясо

Cabrito do Alentejo

Chevreau de l'Alentejo, région de plaines et de chênes-lièges, cuit lentement avec de l'ail, des coriandres et du vin. Sa préparation simple et généreuse est typique des repas dominicaux du Sud.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Marinade

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

809 ккал на порцию

Белки
47,9 г
Углеводы
2,7 г
в т. ч. сахара
1,1 г
Жиры
65,2 г
в т. ч. насыщенные
41,6 г
Клетчатка
0,9 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Pile l'ail avec le sel, la moitié de la coriandre hachée, les épices et le vinaigre.
  2. Ajoute l'huile d'olive pour former une pâte, puis frotte le chevreau avec celle-ci.
  3. Laisse mariner au frais pendant 4 heures, en couvrant le plat.
  4. Préchauffe le four à 180 °C et dispose la viande dans un plat avec l'oignon émincé et le vin rouge.
  5. Enfourne couvert pendant 1 heure, puis découvre et prolonge la cuisson 50 minutes en arrosant régulièrement.
  6. Parsème du reste de coriandre fraîche avant de servir avec les pommes de terre rôties.

Варианты и советы

Version mijotée. Fais cuire la viande à couvert dans une cocotte à feu doux pendant 2 heures, en ajoutant un peu d'eau si besoin.

Оригинальный рецепт Ecomely.