Ecomely

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Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Dīnā tuna (dessert au thon sucré): иллюстрация к рецепту
Десерты

Dīnā tuna (dessert au thon sucré)

Un dessert original où le thon est cuit avec du sucre et du lait de coco jusqu'à former une pâte onctueuse et caramélisée. Surprenant mais très apprécié, il se sert en petites portions en fin de repas.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

468 ккал на порцию

Белки
20,2 г
Углеводы
44,7 г
в т. ч. сахара
39,6 г
Жиры
22,6 г
в т. ч. насыщенные
17,4 г
Клетчатка
1 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Émiette finement le thon égoutté à la fourchette.
  2. Dans une casserole, mélange le lait de coco, le sucre, le sel et la farine de riz délayée dans un peu d'eau froide.
  3. Ajoute le thon émietté et fais chauffer à feu doux en remuant sans arrêt.
  4. Laisse épaissir 25 à 30 minutes, jusqu'à obtenir une pâte lisse et brillante qui se détache des parois.
  5. Hors du feu, ajoute la vanille et la cannelle, puis verse dans des ramequins.
  6. Laisse refroidir et réserve au frais 1 heure avant de servir, parsemé de noix de coco.

Варианты и советы

Version aux fruits. Ajoute des morceaux de mangue ou de banane mûre pendant la cuisson.

Оригинальный рецепт Ecomely.