Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Dous mayi (dessert au maïs): иллюстрация к рецепту
Десерты

Dous mayi (dessert au maïs)

Crème douce et onctueuse de maïs cuit dans le lait et sucré à la vanille. Ce dessert réconfortant se mange tiède au petit-déjeuner ou en fin de journée.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

260 ккал на порцию

Белки
6,5 г
Углеводы
49 г
в т. ч. сахара
35 г
Жиры
3,3 г
в т. ч. насыщенные
1,6 г
Клетчатка
2,5 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Mixe les grains de maïs avec 200 ml de lait jusqu'à obtenir une purée lisse.
  2. Verse la purée dans une casserole avec le reste du lait et le sucre.
  3. Porte doucement à frémissement à feu moyen en remuant.
  4. Délaye la farine de maïs dans un peu d'eau froide, puis ajoute-la à la casserole.
  5. Laisse épaissir 8 à 10 minutes en remuant jusqu'à obtenir une crème nappante.
  6. Ajoute la vanille et la pincée de sel.
  7. Verse dans des bols et laisse tiédir avant de servir.

Варианты и советы

Version plus crémeuse. Remplace 100 ml de lait par de la crème fraîche en fin de cuisson.

Оригинальный рецепт Ecomely.