Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Gurassa bil-ful (قراصة بالفول): иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Gurassa bil-ful (قراصة بالفول)

Galette fine et croustillante garnie de fèves écrasées, relevée d'oignon et d'huile. C'est un plat de rue et de petit-déjeuner très populaire au Soudan.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

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Приготовление

  1. Écrase grossièrement les fèves avec une fourchette, en gardant quelques morceaux entiers.
  2. Fais revenir les oignons émincés dans 2 cuillères d'huile jusqu'à les dorer, environ 8 minutes.
  3. Ajoute les fèves, le cumin, le sel et le piment, puis chauffe 5 minutes en remuant.
  4. Fais chauffer les galettes à sec dans une poêle quelques secondes de chaque côté pour les rendre souples.
  5. Étale les fèves chaudes sur chaque galette, ajoute les tomates coupées en dés et un peu de persil.
  6. Arrose d'huile et de citron vert, replie les galettes et fais-les dorer 2 minutes à la poêle avant de servir.

Варианты и советы

Au petit-déjeuner. Ajoute un œuf battu dans la poêle avec les fèves pour un plat plus complet.

Оригинальный рецепт Ecomely.