Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Hamburger maison (homemade hamburger): иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Hamburger maison (homemade hamburger)

Steak haché grillé, servi dans un petit pain moelleux avec salade, tomate et oignon. Un repas convivial, idéal en famille ou pour recevoir des amis.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Garniture

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

691 ккал на порцию

Белки
41,4 г
Углеводы
37,1 г
в т. ч. сахара
13,5 г
Жиры
41,3 г
в т. ч. насыщенные
15,9 г
Клетчатка
2,7 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Divisez la viande en 4 parts et formez des steaks d'environ 2 cm d'épaisseur, légèrement creux au centre. Salez et poivrez seulement au moment de la cuisson.
  2. Coupez les tomates et l'oignon en rondelles fines. Lavez la laitue et séchez-la.
  3. Faites chauffer une poêle épaisse à feu vif et faites cuire les steaks 3 à 4 minutes de chaque côté, en ajoutant le fromage pendant la dernière minute.
  4. Toastez légèrement l'intérieur des pains dans la poêle ou au grille-pain.
  5. Tartinez la base des pains de ketchup, de moutarde et de mayonnaise, puis disposez la laitue, le steak fondant, la tomate et l'oignon.
  6. Refermez avec le chapeau du pain et servez immédiatement, accompagné de frites au four si vous le souhaitez.

Варианты и советы

Version végétarienne. Remplacez le bœuf par un steak de haricots noirs ou de lentilles bien assaisonné.

Оригинальный рецепт Ecomely.