Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Kluiklui (beignets de manioc et d'arachide): иллюстрация к рецепту
Аперитив

Kluiklui (beignets de manioc et d'arachide)

Les kluiklui sont de petites bouchées frites à base de manioc râpé et de pâte d'arachide, relevées de piment. Croustillantes à l'extérieur, moelleuses à l'intérieur, elles se mangent en en-cas.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

Пищевая ценность

584 ккал на порцию

Белки
9,3 г
Углеводы
50,9 г
в т. ч. сахара
5 г
Жиры
37 г
в т. ч. насыщенные
5,1 г
Клетчатка
4,9 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Cuis le manioc à l'eau bouillante 25 minutes puis écrase-le finement avec une fourchette.
  2. Pile les arachides grillées et mélange-les au manioc écrasé.
  3. Ajoute l'oignon, le piment et le gingembre hachés finement, l'œuf, le sel et le poivre de Guinée.
  4. Pétris jusqu'à obtenir une pâte homogène et façonne de petites boules de la taille d'une noix.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C dans une friteuse ou une casserole profonde.
  6. Fais frire les boules 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud.

Варианты и советы

Au four. Dispose les boules sur une plaque huilée et fais-les cuire à 200 °C pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Оригинальный рецепт Ecomely.