Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Omlet sa paprikom: иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Omlet sa paprikom

Une omelette épaisse et moelleuse garnie de poivrons et d'oignons confits, typique des petits-déjeuners et des repas simples en Serbie. Elle se mange tiède, souvent accompagnée de pain frais.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

235 ккал на порцию

Белки
10,7 г
Углеводы
6,3 г
в т. ч. сахара
5,1 г
Жиры
17,9 г
Клетчатка
3 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Épépine les poivrons et coupe-les en fines lanières. Émince l'oignon.
  2. Dans une poêle antiadhésive, chauffe 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen, puis fais revenir l'oignon 3 minutes.
  3. Ajoute les poivrons, sale légèrement et laisse-les cuire 8 à 10 minutes à couvert, jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
  4. Dans un bol, bats les œufs avec une pincée de sel, du poivre et le paprika, puis verse-les sur les légumes.
  5. Laisse cuire à feu doux sans remuer 5 minutes, jusqu'à ce que la base soit prise, puis retourne l'omelette ou fais-la gratiner sous le gril quelques minutes.
  6. Sers tiède, coupée en parts, avec du pain.

Варианты и советы

Version au fromage. Ajoute du fromage blanc émietté sur les œufs avant la cuisson pour une omelette plus gourmande.

Оригинальный рецепт Ecomely.