Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Pain patate: иллюстрация к рецепту
Завтрак

Pain patate

Un pain dense et moelleux à base de patate douce, parfumé à la muscade, au goût sucré et réconfortant. Très apprécié au petit-déjeuner des Antilles, il se conserve plusieurs jours.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

371 ккал на порцию

Белки
8,2 г
Углеводы
54,6 г
в т. ч. сахара
23,2 г
Жиры
12,4 г
Клетчатка
2,9 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Épluche la patate douce, coupe-la en morceaux et fais-la cuire à l'eau ou à la vapeur 20 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
  2. Écrase la patate douce à la fourchette ou au presse-purée pour obtenir une purée lisse, puis laisse-la tiédir.
  3. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake.
  4. Dans un saladier, travaille le beurre et le sucre jusqu'à obtenir un mélange crémeux, puis ajoute les œufs un à un.
  5. Incorpore la purée de patate, le lait, puis la farine, la levure, la muscade, la cannelle et le sel en mélangeant doucement.
  6. Verse la pâte dans le moule et enfourne 50 minutes environ, jusqu'à ce que la surface soit dorée et qu'une lame ressorte sèche.

Варианты и советы

Version aux raisins. Ajoute les raisins secs trempés dans un peu de rhum ou d'eau chaude.

Оригинальный рецепт Ecomely.