Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Riz aux tomates (ruz bil tamatem): иллюстрация к рецепту
Паста и рис

Riz aux tomates (ruz bil tamatem)

Riz cuit dans une sauce tomate aromatisée à l'ail et au bouillon, au goût rond et légèrement acidulé. Accompagnement très courant dans les foyers libyens, idéal avec des grillades ou du poisson.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

421 ккал на порцию

Белки
7,9 г
Углеводы
67,1 г
в т. ч. сахара
6,7 г
Жиры
12,3 г
в т. ч. насыщенные
2,2 г
Клетчатка
3,9 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Rince le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Fais revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajoute l'ail haché, le concentré de tomate et les tomates pelées et écrasées, puis laisse cuire 8 minutes.
  4. Incorpore le riz et fais-le revenir 2 minutes en remuant pour bien l'enrober de sauce.
  5. Verse le bouillon chaud, ajoute le cumin, le paprika, le sel et le poivre, puis porte à ébullition.
  6. Baisse le feu, couvre et laisse cuire 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que le riz absorbe tout le liquide.
  7. Laisse reposer 5 minutes hors du feu avant de servir.

Варианты и советы

Avec du poulet. Ajoute des morceaux de poulet dorés avec les oignons pour en faire un plat complet.

Оригинальный рецепт Ecomely.