Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Zaazaa: фото блюда
Иллюстративное фото: قناة مليكة الصويرية — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Десерты

Zaazaa

La zaazaa est une gourmandise moderne et généreuse, mélange de chocolat fondu, de banane et de fruits secs, parfois agrémentée de miel et d'avocat pour sa douceur. Elle se sert en coupes au goûter ou au dessert.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

586 ккал на порцию

Белки
9,9 г
Углеводы
51,8 г
в т. ч. сахара
43,9 г
Жиры
35,6 г
в т. ч. насыщенные
11,7 г
Клетчатка
8,7 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Fais chauffer le lait dans une petite casserole sans le faire bouillir.
  2. Hors du feu, ajoute le chocolat cassé en morceaux et remue jusqu'à obtenir une crème lisse et brillante.
  3. Écrase la banane et l'avocat à la fourchette jusqu'à obtenir une purée homogène, puis incorpore-la au chocolat tiède.
  4. Ajoute le miel et la pincée de sel, et mélange bien.
  5. Hache grossièrement les amandes et les noix, puis fais-les légèrement griller à sec 3 minutes.
  6. Répartis la crème dans quatre coupes, parsème de fruits secs grillés et de raisins secs.
  7. Laisse reposer au frais 20 minutes avant de servir.

Варианты и советы

Version sans avocat. Remplace l'avocat par une banane supplémentaire pour une texture plus légère.

Оригинальный рецепт Ecomely.