Ecomely

Lugha

Apfelstrudel: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: che — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Apfelstrudel

Unga mwembamba uliokunjwa kuzunguka tufaha, zabibu kavu, mdalasini na makombo ya mkate yenye siagi.

  • saa 1 dak 10
  • watu 8
  • Wastani
  • Wastani
  • Kiaustria

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

305 kcal kwa sehemu moja

Protini
2.7 g
Wanga
43.3 g
Mafuta
12.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6 g
Nyuzinyuzi
3.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kaanga makombo ya mkate kwenye siagi kidogo hadi yawe ya dhahabu.
  2. Changanya matufaha yaliyokatwa vipande vyembamba, zabibu kavu, sukari, mdalasini, walnati na limau.
  3. Panga tabaka za unga zilizopakwa siagi, nyunyizia makombo ya mkate, weka matufaha kisha kunja.
  4. Paka siagi juu na oka kwa dakika 40 kwenye joto la 180 °C; nyunyizia sukari laini juu.

Mawazo mengine

Crème brûléesaa 1 dak 15 · watu 6 · nafuuClafoutis ya cherrydak 55 · watu 6 · nafuuFar bretonsaa 1 dak 05 · watu 8 · nafuuKeki ya limausaa 1 · watu 8 · nafuuKeki ya mtindidak 45 · watu 8 · nafuuBrowniesdak 40 · watu 12Tart ya limau yenye meringuesaa 1 dak 10 · watu 8 · nafuuCrumble ya tufahadak 45 · watu 6 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.