Ecomely

Lugha

Brownies: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Veganbaking.net — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Brownies

Laini ndani, zenye ukoko juu, na kokwa za walnut.

  • dak 40
  • watu 12
  • Wastani
  • Wastani
  • Kimarekani

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

276 kcal kwa sehemu moja

Protini
3.6 g
Wanga
25.7 g
ikiwemo sukari
19.6 g
Mafuta
17.2 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
10.9 g
Nyuzinyuzi
1.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Yeyusha chokoleti na siagi.
  2. Ongeza sukari, mayai, kisha unga na walnut.
  3. Sambaza kwenye chombo cha mraba: dakika 20 hadi 25 kwa 180 °C (katikati hubaki laini).

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.