Ecomely

Lugha

Keki ya chokoleti na zukini: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Veganbaking.net from USA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Keki ya chokoleti na zukini

Laini sana kwa sababu ya zukini, ambayo haionekani wala kuonja.

  • dak 50
  • watu 8
  • Wastani
  • Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

267 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.5 g
Wanga
29.9 g
ikiwemo sukari
21.2 g
Mafuta
13.4 g
Nyuzinyuzi
2.4 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Yeyusha chokoleti pamoja na siagi.
  2. Kuna zukini kwa laini.
  3. Changanya mayai na sukari, ongeza chokoleti, zukini, unga na baking powder.
  4. Oka kwa dakika 35 kwa nyuzi 180 °C.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.