Ecomely

Lugha

Keki ya chumvi ya nyama ya nguruwe na zeituni: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Claude Humbert — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vitafunio vya jioni

Keki ya chumvi ya nyama ya nguruwe na zeituni

Kipendwa cha pikniki na vitafunwa vya jioni.

  • saa 1
  • watu 8
  • Wastani
  • Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

299 kcal kwa sehemu moja

Protini
13 g
Wanga
14 g
ikiwemo sukari
1.1 g
Mafuta
20.9 g
Nyuzinyuzi
1.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Changanya unga, baking powder, mayai, kisha maziwa na mafuta.
  2. Ongeza ham iliyokatwa vipande vidogo, zeituni na jibini.
  3. Mimina kwenye umbo la keki: dakika 45 kwa nyuzi joto 180 °C.

Mawazo mengine

Quiche Lorrainedak 50 · watu 6Tart nyembamba ya nyanya na haradalidak 45 · watu 6Quiche ya salmoni na spinachidak 55 · watu 6Gougères za jibinidak 45 · watu 25Patatas bravasdak 55 · watu 4 · nafuuBakuli la viazi vitamu vilivyochomwa na chickpeasdak 45 · watu 4Flammekueche (tarte flambée ya Alsace)dak 32 · watu 4Pissaladièresaa 1 dak 20 · watu 6 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.