Ecomely

Lugha

Cornes de gazelle (kaab el ghzal): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Dar El Mahchi — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Cornes de gazelle (kaab el ghzal)

Chapati ndogo nyembamba zenye umbo la mwezi mwandamo, zilizojazwa marzipan ya lozi na maji ya maua ya machungwa.

  • saa 1 dak 15
  • watu 10
  • Wastani
  • Wastani
  • Kimoroko

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

406 kcal kwa sehemu moja

Protini
10.5 g
Wanga
34.6 g
ikiwemo sukari
16.8 g
Mafuta
24 g
Nyuzinyuzi
4 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kanda unga, siagi iliyoyeyushwa, yai, maji ya maua ya machungwa na maji kidogo hadi upate donge laini.
  2. Changanya lozi, sukari ya unga, siagi, mdalasini na maji ya maua ya machungwa; tengeneza vijiti vidogo vya mviringo.
  3. Sukuma donge nyembamba sana, vikunje vijiti ndani yake kisha uvipinde kuwa umbo la mwezi mwandamo.
  4. Choma kwa uma kidogo kisha oka dakika 15 kwa nyuzi joto 170 °C bila kuiva hadi kuwa kahawia.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.