Ecomely

Lugha

Stroberi na sukari pamoja na krimu ya chantilly: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Ewelina Podrez-Siama — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Stroberi na sukari pamoja na krimu ya chantilly

Stroberi zilizolowekwa kwenye sukari na krimu ya chantilly ya nyumbani iliyoshikamana vizuri.

  • dak 10
  • watu 4
  • Rahisi
  • Nafuu

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

300 kcal kwa sehemu moja

Protini
2.3 g
Wanga
25.2 g
ikiwemo sukari
24.7 g
Mafuta
19.8 g
Nyuzinyuzi
4.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kata stroberi na uziache zilowe kwenye sukari kwa dakika 10.
  2. Piga krimu baridi kwa whisk, ongeza sukari ya unga inapoanza kuwa nzito.
  3. Hudumia stroberi pamoja na chantilly na mnanaa.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.