Ecomely

Lugha

Pavlova ya matunda mekundu: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Hazel Fowler — Public domain, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Pavlova ya matunda mekundu

Meringue inayokauka nje na laini ndani, pamoja na krimu ya chantilly na matunda mabichi.

  • saa 1 dak 50
  • watu 8
  • Wastani
  • Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

230 kcal kwa sehemu moja

Protini
3.1 g
Wanga
30.9 g
ikiwemo sukari
30.3 g
Mafuta
9.8 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6.7 g
Nyuzinyuzi
2.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Piga weupe wa mayai, ongeza sukari taratibu hadi upate meringue inayong'aa, kisha ongeza wanga na siki.
  2. Tengeneza duara lenye shimo katikati kwenye trei.
  3. Oka kwa saa 1 na dakika 30 kwenye joto la 110 °C kisha acha ipoe ndani ya oveni.
  4. Pamba kwa chantilly na matunda kabla ya kuhudumia.

Mawazo mengine

Clafoutis ya cherrydak 55 · watu 6 · nafuuTarti ya apricoti na lozidak 50 · watu 8Tart ya blueberidak 50 · watu 8 · nafuuTarti ya mirabellesaa 1 · watu 8Tartiflettesaa 1 · watu 4Paja la kondoo na maharage ya flageoletsaa 1 dak 15 · watu 6Kome za mtindo wa bahariadak 30 · watu 4Gougères za jibinidak 45 · watu 25

Pishi asili la Ecomely.