Picha ya kielelezo: Jason Quinn and Anna Iwanicka — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Supu

Supu ya Saint-Germain

Supu laini ya njegere zilizovunjwa na vipande vya nyama ya nguruwe, pamoja na vipande vya mkate vilivyokaangwa.

saa 1
watu 4
Wastani
Wastani
Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Chumvi
Pilipili manga

Vya kuambatana

Vipande vya mkate vilivyokaangwa (croûtons)

Thamani ya lishe

422 kcal kwa sehemu moja

Protini: 22.5 g
Wanga: 43.4 g
ikiwemo sukari: 5.6 g
Mafuta: 14.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 7.4 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Kaanga lardons, kitunguu na karoti.
Ongeza njegere na lita 1,5 za maji, pika dakika 45.
Saga pamoja na krimu.

Mawazo mengine

Supu ya mbogadak 45 · watu 4 · nafuu Supu ya liki na viazi mviringodak 45 · watu 4 · nafuu Harirasaa 1 dak 10 · watu 6 Supu laini ya viazi vitamu na tui la nazidak 40 · watu 4 · nafuu Supu ya kuku na tambi nyembambasaa 1 · watu 4 Dahl ya dengu nyekundu na viazi vitamudak 35 · watu 4 · nafuu Supu laini ya broccolidak 30 · watu 4 · nafuu Supu ya njegere kavusaa 1 dak 10 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.