Ecomely

Lugha

Ramen ya haraka ya kuku: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Quercus acuta — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Supu

Ramen ya haraka ya kuku

Supu yenye harufu nzuri, tambi, kuku na yai lililolainika, ndani ya dakika 30.

  • dak 35
  • watu 4
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kijapani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

481 kcal kwa sehemu moja

Protini
36 g
Wanga
53.2 g
ikiwemo sukari
3.7 g
Mafuta
12.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
3.2 g
Nyuzinyuzi
3.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Chemsha mayai kwa dakika 6 na sekunde 30 kwenye maji yanayochemka, yapoze na uyamenye.
  2. Kaanga kitunguu saumu na tangawizi kwenye mafuta ya ufuta, mimina supu na mchuzi wa soya.
  3. Pika minofu ya kuku kwa dakika 12 ndani ya supu, kisha ikate vipande nyembamba; ongeza uyoga.
  4. Pika tambi kando, zigawanye kwenye bakuli, mimina supu na pamba kwa kuku, yai lililokatwa nusu na kitunguu kichanga.

Mawazo mengine

Dahl ya dengu nyekundu na viazi vitamudak 35 · watu 4 · nafuuSupu laini ya broccolidak 30 · watu 4 · nafuuSupu ya dengu nyekundu ya Kiturukidak 35 · watu 4 · nafuuSupu laini ya koliflawa na karidak 35 · watu 4 · nafuuSupu laini ya chestnutdak 35 · watu 4 · nafuuTortellini in brododak 25 · watu 4Lablabidak 30 · watu 4 · nafuuSupu laini ya dengu nyekundu na karotidak 35 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.