ஆப்பிள் பை

ஆப்பிளும் இலவங்கப்பட்டையும் கொண்ட அமெரிக்க பை, பொன்னிறமான மொறுமொறுப்பான மேலோடு.

1 மணி 20
8 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
அமெரிக்க

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

2 பிரிஸ்ஸே மாவுகள்
1 கி.கி. ஆப்பிள்கள்
100 கி பிரவுன் சர்க்கரை
2 மே.க. சோள மாவு
30 கி வெண்ணெய்
1 முட்டை

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
½ எலுமிச்சை

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

384 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 4.5 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 55 கி
இதில் சர்க்கரை: 25.6 கி
கொழுப்பு: 15.3 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 9.8 கி
நார்ச்சத்து: 3.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கிய ஆப்பிளுடன் சர்க்கரை, சோள மாவு, இலவங்கப்பட்டை, எலுமிச்சை சேர்த்துக் கலந்துகொள்.
அச்சில் ஒரு மாவை விரித்து, ஆப்பிள்களை நிரப்பி, சிறு வெண்ணெய்த் துண்டுகளை வை.
இரண்டாவது மாவால் (அல்லது குறுக்கு வடிவ பட்டைகளால்) மூடி, ஓரங்களை ஒட்டி, மேலே முட்டை தடவு.
190 °C-இல் 50 நிமிடம் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ஆப்பிள் பை” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது