
இனிப்புகள்
டார்ட் டாட்டின்
மொறுமொறுப்பான மாவின் கீழ் மென்மையான கேரமல் ஆப்பிள்கள்; கடைசி நேரத்தில் தலைகீழாகத் திருப்பப்படும்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உங்கள் விருப்பப்படி
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
337 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 2 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 48.1 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 33.5 கி
- கொழுப்பு
- 14.5 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 7.8 கி
- நார்ச்சத்து
- 2.6 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- அடுப்பில் வைக்கக்கூடிய பாத்திரத்திலேயே சர்க்கரையுடன் இளம் பொன்னிற கேரமல் செய்து, வெண்ணெய் மற்றும் கடல் உப்பைச் சேர்க்கவும்.
- ஆப்பிள் துண்டுகளை கேரமல் மேல் நெருக்கமாக அடுக்கி, அடுப்பில் 10 நிமிடம் வேகவையுங்கள்.
- ஓரங்களை உள்ளே மடித்து மாவால் மூடி, முள்கரண்டியால் குத்துங்கள்.
- 190 °C-ல் 35 நிமிடம் சுட்டு, 10 நிமிடம் காத்திருந்து தட்டில் தலைகீழாகக் கவிழ்க்கவும்.
மேலும் யோசனைகள்
க்ரீம் ப்ரூலே1 மணி 15 · 6 நபர் · சிக்கனமானதுசெர்ரி கிளாஃபூட்டி55 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுஃபார் பிரெட்டன்1 மணி 05 · 8 நபர் · சிக்கனமானதுமெரிங் எலுமிச்சை டார்ட்1 மணி 10 · 8 நபர் · சிக்கனமானதுஆப்பிள் கிரம்பிள்45 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுசீஸ்கேக்1 மணி 10 · 8 நபர் · சிக்கனமானதுபாஸ்டெய்ஸ் தெ நாட்டா45 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுஅவனில் வேகவைத்த டொராடா மீன்35 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானது
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

பிரெஞ்சு
லிமூசான்
பிரிட்டனி
பிரெஞ்சு
அமெரிக்க
போர்த்துகீசிய