பக்லாவா பாணி சுருள்கள்

ஃபிலோ மாவு, வால்நட், பிஸ்தா, தேன் பாகு: எளிய முறையில் பக்லாவா சுவை.

50 நிமி
8 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்
துருக்கிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

10 இலைகள் ஃபிலோ மாவு தாள்கள்
150 கி வால்நட்
100 கி பிஸ்தா
100 கி உருக்கிய வெண்ணெய்
150 கி தேன்
50 கி சர்க்கரை

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
½ எலுமிச்சை
ஆரஞ்சு பூ நீர்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

445 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 5.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 37.8 கி
கொழுப்பு: 29.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 8.9 கி
நார்ச்சத்து: 3.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

வால்நட் மற்றும் பிஸ்தாவை இலவங்கப்பட்டை, சர்க்கரையுடன் நறுக்குங்கள்.
ஒரு ஃபிலோ தாளில் வெண்ணெய் தடவி, நட்ஸ் தூவி இறுக்கமாகச் சுருட்டுங்கள்; மீண்டும் அதே போல் செய்யுங்கள்.
4 செ.மீ துண்டுகளாக வெட்டி, பாத்திரத்தில் அடுக்கி, மீதமுள்ள வெண்ணெயை ஊற்றுங்கள்.
180 °C-ல் 25 நிமிடம் சுடுங்கள்.
தேனை எலுமிச்சைச் சாறு மற்றும் ஆரஞ்சு பூ நீருடன் சூடாக்கி, சூடான பக்லாவா மேல் ஊற்றுங்கள்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “பக்லாவா பாணி சுருள்கள்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது