Ecomely

மொழி

புஞ்ஞ்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Jmvernay — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
மாலை சிற்றுண்டி & பேக்கரி

புஞ்ஞ்

ஐசிங் சர்க்கரை தூவிய, லேசான மொறுமொறுப்பான கார்னிவல் பொரியல் இனிப்புகள்.

  • 45 நிமி
  • 8 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சிக்கனம்
  • லியோன்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

292 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
5.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்
25.2 கி
இதில் சர்க்கரை
4.3 கி
கொழுப்பு
18.2 கி
நார்ச்சத்து
1.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. எல்லா பொருட்களையும் மென்மையான மாவாகப் பிசைந்து 1 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க விடு.
  2. மிக மெல்லியதாகத் தேய்த்து, நடுவில் பிளவு உள்ள வைர வடிவங்களாக வெட்டு.
  3. ஒவ்வொரு பக்கமும் 1 நிமிடம் பொரித்து, எண்ணெய் வடியவிடு.
  4. ஐசிங் சர்க்கரை தூவு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.