ரோமன் பாணி கணவாய்

லேசான மாவுப் பொரியலில் கணவாய் வளையங்கள், எலுமிச்சை மற்றும் அயோலி சாஸுடன்.

25 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
சிக்கனம்
ஸ்பானிஷ்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

600 கி கணவாய் வளையங்கள்
150 கி மாவு
20 செ.லி. குளிர்ந்த சோடா நீர்
1 லி பொரிக்க எண்ணெய்
2 எலுமிச்சை

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உப்பு

உங்கள் விருப்பப்படி

அயோலி

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

464 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 26.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 29.2 கி
இதில் சர்க்கரை: 0.9 கி
கொழுப்பு: 25.2 கி
நார்ச்சத்து: 1.3 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

மாவு, சோடா நீர், உப்பைக் கலக்கவும்.
கணவாயை உலர்த்தி, மாவுக் கலவையில் தோய்க்கவும்.
180 °C எண்ணெயில் 2 முதல் 3 நிமிடம் பொரித்து, எண்ணெய் வடிக்கவும்.
எலுமிச்சை மற்றும் அயோலியுடன் பரிமாறவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ரோமன் பாணி கணவாய்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது