Ecomely

மொழி

சார் குவே தியாவ்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Chen Siyuan — Public domain, Wikimedia Commons
பாஸ்தா & சாதம்

சார் குவே தியாவ்

மிகவும் சூடான வோக்கில் வதக்கிய தட்டை நூடுல்ஸ், இறால், சீன தொத்திறைச்சி, சோயா.

  • 25 நிமி
  • 4 நபர்கள்
  • எளிது
  • சற்று அதிக விலை
  • மலேசிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

712 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
26.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்
114.3 கி
இதில் சர்க்கரை
11.1 கி
கொழுப்பு
15.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
3.7 கி
நார்ச்சத்து
2.4 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. பூண்டு, தொத்திறைச்சி, இறாலை அதிகபட்ச தீயில் வதக்கு.
  2. நூடுல்ஸ், சாஸ்களைச் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கு.
  3. வோக்கில் முட்டைகளை சிதறடித்து, சோயா முளைகள், சிவ் இலை சேர்.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.